Je vám toto známe?
- chudnete, ale brucho, boky alebo iná partia sa mení výrazne menej než zvyšok tela,
- hmotnosť klesla, ale kontúra konkrétnej oblasti vám stále prekáža,
- neviete, či ide najmä o tuk, ochabnutie kože alebo opuch,
- už ste skúšali ošetrenia, ale bez jasného plánu a vyhodnotenia.
Rovnaký vzhľad partie nemusí znamenať rovnaký problém. Preto nezačíname výberom procedúry, ale diagnostikou.
Prečo to nefunguje?
Vzhľad problémovej partie neurčuje iba celkové množstvo telesného tuku.
Rozdielna distribúcia tuku
Telo neukladá ani neuvoľňuje tuk zo všetkých oblastí rovnomerne.
Genetická predispozícia
Miesto, kde sa tuk ukladá výraznejšie, je do veľkej miery individuálne.
Hormonálne vplyvy
Hormóny môžu ovplyvňovať distribúciu tukového tkaniva, najmä medzi jednotlivými oblasťami tela.
Kvalita kože a tkaniva
Vzhľad partie nemusí určovať iba množstvo tuku. Pevnosť kože a charakter podkožia ovplyvňujú výslednú kontúru.
Preto sa niektoré partie môžu meniť výrazne pomalšie než zvyšok tela.
Prečo výsledok nemusí byť podľa očakávania?
Väčšina prístupov zlyháva, pretože:
- rieši sa iba množstvo tuku, nie celkový vzhľad partie,
- používa sa rovnaký postup bez ohľadu na stav kože a podkožia,
- priebeh sa nevyhodnocuje a plán sa neupravuje podľa reakcie tkaniva.
Výsledok? Zmena môže byť menšia, než ste očakávali.
Ako pracujeme?
V EvaSkin postupujeme systematicky:
Zhodnotíme východiskový stav
Pozrieme sa na množstvo a charakter podkožného tkaniva, kvalitu kože, problémovú partiu a váš cieľ.
Nastavíme individuálny plán
Nie jedno ošetrenie, ale postup podľa toho, čo v danej oblasti prevažuje.
Sledujeme reakciu a plán upravujeme
Technológie a ďalší postup prispôsobujeme podľa priebehu a reakcie tkaniva.
Každý krok má svoj dôvod – postup nie je náhodný.
Čo je protokol?
Protokol je individuálny plán starostlivosti, ktorý vychádza z diagnostiky a cieľa klientky. Určuje vhodné technológie, ich poradie a odporúčaný rozsah návštev.
- Nie je to jednorazové riešenie.
- Nejde o náhodnú kombináciu.
Ide o systém, v ktorom presne viete, čo robíte, prečo to robíte a kam smerujete.
Ako to prebieha?
1. Vstupná diagnostika
Zhodnotíme stav kože, podkožného tkaniva, problémovú partiu a váš cieľ.
2. Návrh plánu
Určíme vhodné technológie, poradie ošetrení a odporúčaný rozsah.
3. Realizácia ošetrení
Jednotlivé návštevy nastavujeme podľa cieľa programu.
4. Priebežné vyhodnotenie
Sledujeme reakciu tkaniva a podľa potreby upravujeme ďalší postup.
Celý proces sa prispôsobuje tomu, ako vaše telo reaguje.
👉 Cieľ: zmena konkrétnej partie, nie len „pocit“
Technológie, s ktorými v Protokole pracujeme
Podľa diagnostiky a cieľa klientky pracujeme najmä s technológiami:
LPG Endermologie®
Mechanická stimulácia tkaniva, ktorú využívame najmä pri práci s podkožným tkanivom, kontúrou partie a lokálnou cirkuláciou.
Venus Legacy
Rádiofrekvenčná technológia, ktorú využívame najmä na podporu pevnosti a kvality kože a pri práci s kontúrami tela.
EMSlim
Elektromagnetická stimulácia svalov, ktorú zaraďujeme tam, kde chceme podporiť svalový tonus a tvarovanie konkrétnej partie.
Nie každá klientka potrebuje všetky technológie. Výber a spôsob ich použitia nastavujeme podľa diagnostiky a cieľa programu.
Reálne výsledky klientok EvaSkin
Výsledky sa líšia podľa východiskového stavu, zvolenej kombinácie ošetrení a individuálnej reakcie tkaniva.
Po 6 týždňoch bolo viditeľné zmiernenie nerovností na stehnách.
Po 10 ošetreniach sme pozorovali pevnejší a hladší vzhľad pokožky.
Cenník
Každá starostlivosť začína diagnostikou
Každé telo reaguje inak. Preto nepripravujeme rovnaké riešenie pre každého, ale vytvárame individuálny protokol starostlivosti podľa vášho problému, cieľa a reakcie vášho tela.
Na prvej návšteve zistíme, čo môže byť príčinou vášho problému, aký výsledok je vo vašom prípade reálne dosiahnuteľný a pripravíme individuálny protokol starostlivosti.
Diagnostika zahŕňa:
✓ analýzu problému
✓ posúdenie stavu pokožky alebo tela
✓ návrh individuálneho protokolu
✓ odporúčané poradie ošetrení
✓ odporúčaný počet návštev
✓ presnú cenovú ponuku
Cena diagnostiky: 49 €
(Pri pokračovaní v odporúčanom protokole diagnostiku odpočítame.)
Cenník jednotlivých zákrokov
| Problém | Odporúčaný rozsah | Cena protokolu |
|---|---|---|
|
Celulitída |
8 – 12 návštev |
290 – 490 € |
|
Lokálny tuk |
6 – 10 návštev |
290 – 490 € |
|
Spevnenie pokožky tela |
6 – 10 návštev |
290 – 490 € |
|
Opuchy a zadržiavanie vody |
4 – 8 návštev |
220 – 390 € |
|
Strie |
4 – 8 návštev |
390 – 690 € |
| Problém | Odporúčaný rozsah | Cena protokolu |
|---|---|---|
|
Vrásky |
3 – 6 návštev |
249 – 490 € |
|
Ochabnutie pleti |
3 – 6 návštev |
249 – 490 € |
|
Kruhy pod očami |
Individuálne |
Podľa diagnostiky |
|
Pigmentácie |
Individuálne |
Podľa diagnostiky |
|
Žilky na tvári |
Individuálne |
Podľa diagnostiky |
| Ošetrenie | Cena |
|---|---|
|
LPG Endermologie telo (40 min) |
50 € |
|
LPG Alliance Face (30 min) |
50 € |
|
Rádiofrekvencia telo (30 min) |
80 € |
|
Rádiofrekvencia tvár (45 min) |
80 € |
|
EMSlim |
60 € |
|
Microneedling tvár |
od 120 € |
|
Microneedling telo (strie) |
od 150 € |
| Ženy | Cena | 2+1 grátis |
|---|---|---|
|
Tvár a horná časť tela |
|
|
|
Horná pera |
25 € |
50 € |
|
Brada |
30 € |
60 € |
|
Bokombrady |
30 € |
60 € |
|
Líca |
40 € |
80 € |
|
Bradavky |
20 € |
40 € |
|
Podpazušie |
40 € |
80 € |
|
Celá tvár |
50 € |
100 € |
|
Celá tvár + krk |
65 € |
130 € |
|
Krk |
55 € |
110 € |
|
Trup a intímne partie |
|
|
|
Krížová oblasť |
50 € |
100 € |
|
Brucho (hrudník do 500 impulzov) |
85 € |
170 € |
|
Linea alba (línia pod pupkom) |
35 € |
70 € |
|
Bikinová oblasť (normál) |
50 € |
100 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) |
60 € |
120 € |
|
Intím |
50 € |
100 € |
|
Anál |
40 € |
80 € |
|
Sedacia časť |
80 € |
160 € |
|
Ruky a nohy |
|
|
|
Predlaktia |
100 € |
200 € |
|
Celé horné končatiny |
150 € |
300 € |
|
Predkolenie |
160 € |
320 € |
|
Stehná |
180 € |
360 € |
|
Vnútorné alebo zadné stehná |
75 € |
150 € |
|
Celé nohy |
250 € |
500 € |
|
Kombinácie a špeciálne balíky |
|
|
|
Bikinová oblasť (zúžené) + intím |
80 € |
160 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) + intím + anál |
90 € |
180 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) + intím + anál + podpazušie |
100 € |
200 € |
|
Horná pera + brada |
40 € |
80 € |
|
Bikinová oblasť (normál) + podpazušie |
70 € |
140 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) + podpazušie |
80 € |
160 € |
| Muži | Cena | 2+1 grátis |
|---|---|---|
|
Horná časť tela |
|
|
|
Podpazušie |
50 € |
100 € |
|
Ušnice |
40 € |
80 € |
|
Hrudník |
110 € |
220 € |
|
Ramená |
100 € |
200 € |
|
Krk/Šija |
55 € |
110 € |
|
Stredná časť tela |
|
|
|
Brucho |
120 € |
240 € |
|
Celý chrbát |
190 € |
380 € |
|
Ruky a nohy |
|
|
|
Predlaktia |
120 € |
240 € |
|
Celé horné končatiny |
160 € |
320 € |
|
Celé nohy |
330 € |
660 € |
| Protokoly EvaSkin | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
|
Vstupná analýza – plne odpočítaná z protokolu |
30 min. |
49 € |
|
Protokol proti celulitíde – zníženie viditeľnosti celulitídy a zlepšenie kvality pokožky |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol formovania postavy – zamerané na partie, ktoré nereagujú ani pri chudnutí |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol spevnenia tela – zlepšenie pevnosti a kvality pokožky |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol proti opuchom – zníženie zadržiavania vody a pocitu ťažkých nôh |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol zlepšenia štruktúry pokožky – zníženie viditeľnosti strií a zjednotenie pokožky |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
(Presnú cenu nastavujeme na základe vstupnej analýzy podľa rozsahu a kombinácie ošetrení.) |
Prečo nemajú protokoly pevnú cenu?
Každý problém má inú príčinu, rozsah aj odporúčaný počet návštev. Preto po vstupnej diagnostike pripravíme individuálny protokol vrátane presnej cenovej ponuky.
Odporúčame iba tie ošetrenia, ktoré majú pri vašom probléme skutočný prínos.
Pre koho to je?
✓ pre ženy, ktorým sa niektoré partie menia výrazne pomalšie než zvyšok tela,
✓ pre tie, ktoré už skúšali ošetrenia, ale výsledok nebol dostatočný alebo nevydržal,
✓ pre ženy, ktoré chcú zistiť, čo má v ich prípade reálne zmysel riešiť.
Nie je vhodné, ak očakávate:
✕ výrazný výsledok po jednej návšteve,
✕ univerzálny postup rovnaký pre každú ženu,
✕ výsledok bez ohľadu na východiskový stav a reakciu tkaniva.
Zistite, čo vo vašom prípade ovplyvňuje vzhľad problémovej partie a čo má reálne zmysel riešiť.
Na základe vstupnej analýzy vám nastavíme konkrétny plán – nie náhodné ošetrenia.
Najbližší voľný termín vyberiete online pomocou platformy Bookio
Chcete vedieť, čo o lokálnom tuku hovorí veda?
Lokálne uložený tuk nie je samostatný „druh tuku“. Ide najmä o rozdiely v tom, kde telo tukové tkanivo ukladá a ako sa jednotlivé tukové depá menia pri zmene hmotnosti, veku či hormonálnych zmenách.
Distribúciu telesného tuku ovplyvňuje genetika, biologické pohlavie, hormóny, celkové množstvo tuku aj individuálne vlastnosti tukového tkaniva. Veľké genetické štúdie ukázali stovky genetických oblastí spojených s distribúciou tuku a zároveň výrazné rozdiely medzi ženami a mužmi. [1,2]
Preto môžu mať dve ženy s podobnou hmotnosťou alebo BMI úplne odlišné proporcie tela a rozdielne problémové partie.
Čo vlastne znamená „lokálny tuk“?
Pojmom lokálny tuk sa v estetickej praxi označuje výraznejšie nahromadenie podkožného tukového tkaniva v určitej oblasti tela – napríklad na bruchu, bokoch, stehnách alebo v oblasti pod zadkom.
Neznamená to, že tuk v tejto oblasti je úplne iný druh tkaniva. Jednotlivé tukové depá sa však môžu líšiť svojou veľkosťou, bunkovým zložením aj metabolickými vlastnosťami. Regionálna distribúcia tuku je ovplyvnená kombináciou genetických, hormonálnych a environmentálnych faktorov. [1,3]
Preto samotná hmotnosť nehovorí, kde bude telo tuk ukladať najvýraznejšie.
Prečo sa tuk neukladá na tele rovnomerne?
Telo má viacero anatomicky odlišných tukových dep. Ich veľkosť a distribúcia nie sú u všetkých ľudí rovnaké.
U žien sa tuk častejšie ukladá v oblasti bokov, zadku a stehien, zatiaľ čo u mužov je typickejšia centrálna distribúcia v oblasti brucha. Ide však o priemerné rozdiely – medzi jednotlivcami existuje veľká variabilita. [3,4]
Významnú úlohu zohráva genetika. Meta-analýza genetických dát takmer 695 000 ľudí identifikovala 463 genetických signálov súvisiacich s distribúciou telesného tuku a približne tretina vykazovala rozdielny efekt medzi ženami a mužmi. [2]
Aj preto môže jedna žena ukladať tuk prevažne na stehnách a bokoch, zatiaľ čo iná najmä v oblasti brucha.
Podkožný a viscerálny tuk nie sú to isté
Podkožný tuk sa nachádza priamo pod kožou a práve ten väčšinou vytvára viditeľný objem a kontúru oblasti, ktorú v estetickej praxi označujeme ako lokálny tuk.
Viscerálny tuk sa nachádza hlbšie v brušnej dutine, okolo vnútorných orgánov. Z hľadiska zdravotného rizika má úplne iný význam než podkožný tuk a estetické neinvazívne technológie určené na prácu s povrchovým podkožím ho nemožno zamieňať s liečbou viscerálneho tuku. Rozdiel medzi týmito tukovými depami je dobre popísaný aj v odborných prehľadoch. [4,5]
Preto pri oblasti brucha nie je správne automaticky predpokladať, že každý väčší obvod znamená iba nadbytok podkožného tuku.
Prečo môže určitá partia zostať výrazná aj po schudnutí?
Pri chudnutí dochádza k znižovaniu tukovej hmoty v celom tele, ale jednotlivé tukové depá sa nemusia meniť rovnakou mierou.
Distribúciu a mobilizáciu tuku ovplyvňujú genetické faktory, pohlavie, hormóny a regionálne rozdiely v metabolizme tukového tkaniva. [1,3]
Navyše výsledný vzhľad partie neurčuje iba množstvo tuku. Dôležitá je aj:
- pevnosť a elasticita kože,
- množstvo podkožného tkaniva,
- svalový objem a kontúra,
- anatomické proporcie danej oblasti.
Preto môže byť hmotnosť nižšia, ale konkrétna partia stále pôsobiť výraznejšie.
Dá sa schudnúť iba z jednej partie?
Cvičenie konkrétnej svalovej skupiny dokáže zlepšiť jej silu a svalový tonus, ale nemáme spoľahlivé dôkazy, že by bolo možné cielene riadiť úbytok tuku presne z jednej vybranej oblasti iba lokálnym cvičením.
Pri celkovom energetickom deficite telo využíva tukové zásoby podľa vlastnej metabolickej regulácie. To, z ktorých oblastí ubúda tuk rýchlejšie alebo pomalšie, je individuálne.
Cvičenie preto môže výrazne zmeniť vzhľad partie, ale nemožno ho považovať za presný nástroj na „spaľovanie tuku“ iba z jedného miesta.
Čo vlastne vytvára výslednú kontúru tela?
Podkožný tuk
Ovplyvňuje objem a hrúbku mäkkých tkanív.
Koža
Jej pevnosť a elasticita ovplyvňujú, ako kompaktne partia pôsobí.
Svalstvo
Ovplyvňuje tvar, tonus a oporu danej oblasti.
Preto pri hodnotení problémovej partie nestačí pozerať iba na množstvo tuku.
Čo hovoria štúdie o neinvazívnom formovaní postavy?
Neinvazívne formovanie postavy zahŕňa viacero technológií – napríklad rádiofrekvenciu, ultrazvuk, kryolipolýzu, lasery či elektromagnetickú stimuláciu svalov. Odborné prehľady ukazujú, že viaceré z týchto metód môžu ovplyvniť obvod partie, hrúbku podkožného tuku, kvalitu kože alebo svalovú definíciu. Zároveň však nejde o náhradu liposukcie ani o metódy určené na celkové chudnutie. [6,7]
Výsledky jednotlivých technológií sa nedajú jednoducho porovnávať, pretože štúdie používajú odlišné protokoly, oblasti tela, počty ošetrení aj spôsoby hodnotenia výsledku. Preto dnes neexistuje jedna univerzálne najlepšia metóda pre každú klientku. [7,8]
Pri neinvazívnom body contouringu preto dáva väčší zmysel vybrať technológiu podľa toho, čo chceme v konkrétnej oblasti ovplyvniť – tukové tkanivo, kvalitu kože, svalový tonus alebo ich kombináciu.
Rádiofrekvencia
Rádiofrekvencia využíva tepelnú energiu v tkanive. V estetickej medicíne sa používa najmä pri podpore pevnosti kože a pri body contouringu; pri niektorých RF systémoch boli zaznamenané aj zmeny v hrúbke podkožného tuku a obvode ošetrovanej oblasti. [6,9]
Treba však rozlišovať medzi jednotlivými RF zariadeniami. Líšia sa spôsobom dodania energie, hĺbkou pôsobenia aj protokolmi, preto výsledky jednej technológie nemožno automaticky preniesť na všetky rádiofrekvenčné systémy. Aj klinické práce upozorňujú skôr na mierne až stredné zmeny kontúry, nie na dramatickú redukciu tuku. [10]
V EvaSkin preto Venus Legacy nevnímame iba ako „spaľovanie tuku“. Väčší význam môže mať tam, kde chceme pracovať aj s pevnosťou kože a celkovou kontúrou partie.
Mechanická stimulácia / LPG
LPG Endermologie využíva mechanickú stimuláciu kože a podkožného tkaniva pomocou valčekov a podtlaku. Klinické štúdie popisovali po sériách ošetrení zmenšenie obvodových mier a zlepšenie kontúry tela. V jednej štúdii so 118 ženami bolo po najmenej 15 ošetreniach zaznamenané priemerné zmenšenie obvodu približne o 2,9 cm na merané miesto. [11]
Staršie práce zaznamenali menšie, ale merateľné zmeny obvodu aj bez jednoznačnej väzby na zmenu hmotnosti. Zároveň však ide prevažne o menšie štúdie a metodika nie je dostatočne silná na tvrdenie, že LPG cielene redukuje tukové bunky podobným mechanizmom ako technológie určené na adipocytolýzu. [12,13]
Preto LPG vnímame najmä ako nástroj na mechanickú prácu s podkožným tkanivom a kontúrou partie, nie ako náhradu metód určených na výraznú redukciu tukového tkaniva.
Elektromagnetická stimulácia svalov / EMS
Elektromagnetická stimulácia je odlišný typ body contouringu. Primárnym cieľom je vyvolať intenzívne svalové kontrakcie a podporiť svalový tonus a hrúbku svalstva.
Systematické prehľady HIFEM technológií zaznamenali zmeny svalovej hrúbky a kontúry tela, najmä v oblasti brucha. Dáta o redukcii tuku sú však menej jednoznačné a často pochádzajú zo štúdií konkrétnych zariadení alebo kombinácie elektromagnetickej energie s rádiofrekvenciou. [14,15]
Dôležité je, že samostatná histologická štúdia elektromagnetickej svalovej stimulácie nenašla dôkaz poškodenia tukových buniek. Preto by som EMS neprezentovala ako technológiu, ktorá priamo „rozpúšťa tuk“. [16]
V EvaSkin preto EMS zaraďujeme najmä tam, kde chceme podporiť svalový tonus a tvarovanie konkrétnej partie.
Ako hodnotíme lokálny tuk v EvaSkin?
Pri lokálnom tuku nezačíname otázkou, ktorú technológiu použiť.
Najskôr zhodnotíme:
podkožné tukové tkanivo → kvalitu kože → svalový tonus → problémovú partiu → cieľ klientky → vhodný ďalší postup.
Až potom rozhodujeme, či má väčší zmysel mechanická práca s tkanivom, rádiofrekvencia, stimulácia svalov, kombinácia technológií alebo iný postup.
Výsledkom diagnostiky nie je zoznam procedúr, ale konkrétny plán podľa vášho východiskového stavu a cieľa.
Často kladené otázky
Dá sa lokálny tuk úplne odstrániť?
Neinvazívne technológie môžu zmeniť obvod alebo vzhľad konkrétnej partie, ale výsledok závisí od množstva tuku, kvality kože, použitej technológie a individuálnej reakcie. Nejde o ekvivalent chirurgickej liposukcie. [6,7]
Je lokálny tuk to isté ako viscerálny tuk?
Nie. Lokálny tuk, ktorý riešime pri estetickom body contouringu, je prevažne podkožný. Viscerálny tuk sa nachádza hlbšie okolo vnútorných orgánov a má odlišný zdravotný význam.
Dá sa schudnúť iba z brucha alebo bokov?
Nie je možné spoľahlivo riadiť, z ktorej oblasti telo pri celkovom chudnutí využije tuk ako prvú. Lokálne cvičenie môže zmeniť svalový tonus a vzhľad oblasti, ale samo osebe nie je presným nástrojom na cielené spaľovanie tuku z jedného miesta.
Je lepšie LPG alebo rádiofrekvencia?
Nie sú to úplne rovnaké technológie. LPG pracuje najmä mechanicky s podkožným tkanivom a kontúrou, rádiofrekvencia využíva tepelnú energiu a môže mať väčší význam pri podpore kvality a pevnosti kože. Výber závisí od nálezu.
Na čo je EMS?
Najmä na podporu svalového tonusu a tvarovanie partie. Neprezentovali by sme ho ako samostatnú metódu cielenej redukcie tukových buniek.
Koľko ošetrení je potrebných?
Závisí od technológie, oblasti, východiskového stavu a cieľa. Klinické štúdie jednotlivých zariadení používajú rôzne protokoly, preto neexistuje jeden univerzálny počet návštev.
Kedy môžem očakávať prvú zmenu?
Závisí od použitej technológie. Pri niektorých metódach sa zmeny hodnotia po niekoľkých týždňoch alebo až po ukončení série ošetrení. Body contouring preto netreba posudzovať po jednej návšteve.
Je body contouring určený na chudnutie?
Nie. Je určený skôr na ovplyvnenie kontúry konkrétnej oblasti. Pri výraznej nadváhe alebo potrebe celkového úbytku hmotnosti je základom stále celkový manažment hmotnosti.
Môže výsledok vydržať?
Trvácnosť závisí od typu technológie, zmeny hmotnosti, životného štýlu a individuálnych faktorov. Pri viacerých neinvazívnych technológiách sú dlhodobé dáta stále obmedzenejšie než krátkodobé výsledky.
Ako zistím, ktoré ošetrenie je vhodné pre mňa?
Najskôr treba rozlíšiť, či výslednú kontúru ovplyvňuje najmä množstvo podkožného tuku, kvalita kože, svalstvo alebo kombinácia viacerých faktorov. Až podľa toho má zmysel vyberať technológiu.
Odborné zdroje:
[1] Saini S, Walia GK, Sachdeva MP, Gupta V. Genomics of body fat distribution. Journal of Genetics. 2021;100:32.
Review genetických faktorov distribúcie tuku; uvádza, že distribúcia telesného tuku zostáva výrazne dedičná aj po zohľadnení BMI.
[2] Pulit SL, Stoneman C, Morris AP, et al. Meta-analysis of genome-wide association studies for body fat distribution in 694,649 individuals of European ancestry. Human Molecular Genetics. 2019;28(1):166–174. doi:10.1093/hmg/ddy327.
Veľká GWAS meta-analýza identifikovala 463 genetických signálov súvisiacich s distribúciou tuku; približne tretina vykazovala rozdiely medzi ženami a mužmi.
[3] Camilleri G, Kiani AK, Herbst KL, et al. Genetics of fat deposition. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. 2021;25(1 Suppl):14–22. doi:10.26355/eurrev_202112_27329.
Review regionálneho ukladania tuku, rozdielov medzi pohlaviami a genetických a environmentálnych faktorov.
[4] Lu Y, Day FR, Gustafsson S, et al. resp. pre tvoju stránku praktickejšie použi:
Lindgren CM, et al. / review: Sex Differences in Genomic Drivers of Adipose Distribution and Related Cardiometabolic Disorders: Opportunities for Precision Medicine. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. 2020. doi:10.1161/ATVBAHA.119.313154.
Zdroj k rozdielom medzi podkožným a viscerálnym tukom, pohlavným rozdielom a hormonálnym vplyvom.
[5] Sun C, Kovacs P, Guiu-Jurado E. Genetics of Body Fat Distribution: Comparative Analyses in Populations with European, Asian and African Ancestries. Genes. 2021;12(6):841. doi:10.3390/genes12060841.
Review distribúcie podkožného a viscerálneho tuku a genetických rozdielov medzi populáciami.
[6] Mazzoni D, Lin MJ, Dubin DP, Khorasani H. Review of non-invasive body contouring devices for fat reduction, skin tightening and muscle definition. Australasian Journal of Dermatology. 2019;60(4):278–283. doi:10.1111/ajd.13090.
Dobrý všeobecný review body contouringu: RF, HIFEM, kryolipolýza, laser a HIFU. Autori zároveň zdôrazňujú, že výsledky nedosahujú úroveň liposukcie.
[7] Kennedy J, Verne S, Griffith R, Falto-Aizpurua L, Nouri K. Non-invasive subcutaneous fat reduction: a review. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2015. doi:10.1111/jdv.12994.
Review 31 štúdií s 2 937 pacientmi; zahŕňa RF, kryolipolýzu, HIFU a nízkoenergetický laser.
[8] Atiyeh BS, Dibo SA, Nader M, et al. Non-invasive Body Contouring Technologies: An Updated Narrative Review. Aesthetic Plastic Surgery. 2023.
Aktualizovaný prehľad RF, HIFEM/EMS, HIFU, kryolipolýzy a ďalších neinvazívnych metód.
[9] Bonjorno AR, Gomes TB, Pereira MC, et al. Radiofrequency therapy in esthetic dermatology: A review of clinical evidences. Journal of Cosmetic Dermatology. 2020;19(2):278–281. doi:10.1111/jocd.13206.
Zdroj najmä k mechanizmu RF, zahrievaniu dermis, kolagénu a pevnosti kože.
[10] Hugul H, et al. Efficacy of focused radiofrequency with ultrasound in body contouring: A study of 64 patients. Journal of Cosmetic Dermatology. 2021.
Po štyroch ošetreniach boli zaznamenané zmeny obvodu brucha, stehien a paží; autori výslovne hovoria o miernom stupni zlepšenia.
[11] Kutlubay Z, Songur A, Engin B, Khatib R, Calay Ö, Serdaroğlu S. An alternative treatment modality for cellulite: LPG endermologie. Journal of Cosmetic and Laser Therapy. 2013. doi:10.3109/14764172.2013.787801.
118 žien, minimálne 15 ošetrení; priemerná redukcia obvodu bola 2,9 ± 1,6 cm na merané miesto. Dôležité: ide o staršiu štúdiu a nepreukazuje, že LPG selektívne ničí tukové bunky.
[12] Chang P, Wiseman J, Jacoby T, Salisbury AV, Ersek RA. Noninvasive mechanical body contouring: Endermologie – a one-year clinical outcome study update. Aesthetic Plastic Surgery. 1998;22(2):145–153. doi:10.1007/s002669900182.
Staršia práca k mechanickému body contouringu a zmene kontúry tela.
[13] Kutlubay Z, et al. Treatment of cellulite with LPG endermologie. International Journal of Dermatology. 2009.
33 žien, 15 ošetrení; zaznamenané boli zmeny obvodu, ale výrazné zlepšenie vzhľadu celulitídy len u časti účastníčok.
[14] Kohan J, Vyas K, Erotocritou M, Khajuria A, Tehrani K. High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) Energy With and Without Radiofrequency for Noninvasive Body Contouring: A Systematic Review. Aesthetic Plastic Surgery. 2024;48(6):1156–1165. doi:10.1007/s00266-023-03730-3.
Systematický prehľad HIFEM; najviac dát je pre brucho, svalovú hrúbku a kontúru.
[15] Swanson E. A Systematic Review of Electromagnetic Treatments for Body Contouring. Annals of Plastic Surgery. 2023;90(2):180–188. doi:10.1097/SAP.0000000000003387.
Kritickejší systematický review elektromagnetických technológií; vhodný ako protiváha marketingovo ladeným štúdiám.
[16] Kinney BM, Lozanova P. / pre túto tému ešte vhodnejší zdroj je randomizovaná štúdia kombinácie RF + HIFEM: Radiofrequency Heating and High-Intensity Focused Electromagnetic Treatment Delivered Simultaneously: The First Sham-Controlled Randomized Trial. Plastic and Reconstructive Surgery. 2022.
72 pacientov, aktívna vs. sham skupina, sledovanie pomocou ultrazvuku až 6 mesiacov. Toto však podporuje kombináciu RF + HIFEM, nie samotný EMS.