Prečo pokožka stráca pevnosť, aj keď sa o ňu staráte?
- pokožka môže s vekom strácať pevnosť a elasticitu,
- po výraznejšom schudnutí môže zostať voľnejšia,
- výslednú kontúru ovplyvňuje aj množstvo podkožného tkaniva a svalový tonus,
- samotné cvičenie nemusí vyriešiť ochabnutie kože.
👉 Máte pocit, že vaše telo už nereaguje ako predtým.
Prečo vzniká ochabnutá pokožka?
Ochabnutie nie je len o veku.
Kolagén a elastín
S vekom klesá tvorba kolagénu a mení sa aj organizácia elastických vlákien, čo môže znižovať pevnosť a pružnosť kože.
Hormonálne a vekové zmeny
Najmä s pribúdajúcim vekom a po menopauze sa môžu meniť vlastnosti kože, jej hrúbka, hydratácia a elasticita.
Zmeny po schudnutí
Po výraznejšom úbytku hmotnosti môže koža zostať voľnejšia, najmä ak sa nestihne dostatočne prispôsobiť novému objemu tkaniva.
Podkožné tkanivo a svalová opora
Výslednú kontúru neurčuje iba koža. Ovplyvňuje ju aj množstvo podkožného tuku, svalový tonus a anatomická opora danej oblasti.
👉 Preto môže telo pôsobiť menej pevne, aj keď sa hmotnosť výrazne nemení.
Prečo to nefunguje?
Väčšina prístupov zlyháva, pretože:
- rieši sa iba jedna zložka problému,
- hodnotí sa iba pokožka bez podkožia a svalovej opory,
- používa sa rovnaký postup bez ohľadu na východiskový stav,
- výsledok sa posudzuje príliš skoro.
Výsledok? Minimálne spevnenie alebo krátkodobý efekt.
Ako pracujeme?
V EvaSkin postupujeme systematicky:
Zhodnotíme východiskový stav
Pozrieme sa na kvalitu kože, podkožné tkanivo, svalový tonus, problémovú partiu a váš cieľ.
Nastavíme individuálny plán
Nie jedno ošetrenie, ale postup podľa toho, čo v danej oblasti prevažuje.
Sledujeme reakciu a plán upravujeme
Technológie a ďalší postup prispôsobujeme podľa priebehu a reakcie tkaniva.
Každý krok má svoj dôvod – nič nie je náhodné a všetko na seba nadväzuje.
Čo je protokol?
Protokol je individuálny plán starostlivosti, ktorý vychádza z diagnostiky a cieľa klientky. Určuje vhodné technológie, ich poradie a odporúčaný rozsah návštev.
Nejde o náhodnú kombináciu ošetrení, ale o postup, v ktorom má každý krok jasný dôvod.
Ako to prebieha?
1. Vstupná analýza
2. Návrh plánu (protokolu)
3. Kombinácia ošetrení
4. Priebežné prispôsobenie
👉 Cieľ: zlepšenie pevnosti a kvality tkaniva podľa východiskového stavu.
Technológie, s ktorými v Protokole pracujeme
Podľa diagnostiky a cieľa klientky pracujeme najmä s technológiami:
LPG Endermologie®
Mechanická stimulácia tkaniva, ktorú využívame najmä pri práci s podkožným tkanivom, cirkuláciou a celkovou kvalitou tkaniva.
Venus Legacy
Rádiofrekvenčná technológia, ktorú využívame najmä na podporu pevnosti a kvality kože a pri práci s kontúrami tela.
EMSlim
Elektromagnetická stimulácia svalov, ktorú zaraďujeme tam, kde chceme podporiť svalový tonus a oporu konkrétnej partie.
Nie každá klientka potrebuje všetky technológie. Výber a spôsob ich použitia nastavujeme podľa diagnostiky a cieľa programu.
Naše reálne výsledky
- po 6 týždňoch viditeľne pevnejšia pokožka na stehnách,
- po 8–10 ošetreniach zlepšenie pevnosti a tvaru tela.
Výsledky sa líšia podľa východiskového stavu, zvolenej kombinácie ošetrení a individuálnej reakcie tkaniva.
Cenník
Každá starostlivosť začína diagnostikou
Každé telo reaguje inak. Preto nepripravujeme rovnaké riešenie pre každého, ale vytvárame individuálny protokol starostlivosti podľa vášho problému, cieľa a reakcie vášho tela.
Na prvej návšteve zistíme, čo môže byť príčinou vášho problému, aký výsledok je vo vašom prípade reálne dosiahnuteľný a pripravíme individuálny protokol starostlivosti.
Diagnostika zahŕňa:
✓ analýzu problému
✓ posúdenie stavu pokožky alebo tela
✓ návrh individuálneho protokolu
✓ odporúčané poradie ošetrení
✓ odporúčaný počet návštev
✓ presnú cenovú ponuku
Cena diagnostiky: 49 €
(Pri pokračovaní v odporúčanom protokole diagnostiku odpočítame.)
Cenník jednotlivých zákrokov
| Problém | Odporúčaný rozsah | Cena protokolu |
|---|---|---|
|
Celulitída |
8 – 12 návštev |
290 – 490 € |
|
Lokálny tuk |
6 – 10 návštev |
290 – 490 € |
|
Spevnenie pokožky tela |
6 – 10 návštev |
290 – 490 € |
|
Opuchy a zadržiavanie vody |
4 – 8 návštev |
220 – 390 € |
|
Strie |
4 – 8 návštev |
390 – 690 € |
| Problém | Odporúčaný rozsah | Cena protokolu |
|---|---|---|
|
Vrásky |
3 – 6 návštev |
249 – 490 € |
|
Ochabnutie pleti |
3 – 6 návštev |
249 – 490 € |
|
Kruhy pod očami |
Individuálne |
Podľa diagnostiky |
|
Pigmentácie |
Individuálne |
Podľa diagnostiky |
|
Žilky na tvári |
Individuálne |
Podľa diagnostiky |
| Ošetrenie | Cena |
|---|---|
|
LPG Endermologie telo (40 min) |
50 € |
|
LPG Alliance Face (30 min) |
50 € |
|
Rádiofrekvencia telo (30 min) |
80 € |
|
Rádiofrekvencia tvár (45 min) |
80 € |
|
EMSlim |
60 € |
|
Microneedling tvár |
od 120 € |
|
Microneedling telo (strie) |
od 150 € |
| Ženy | Cena | 2+1 grátis |
|---|---|---|
|
Tvár a horná časť tela |
|
|
|
Horná pera |
25 € |
50 € |
|
Brada |
30 € |
60 € |
|
Bokombrady |
30 € |
60 € |
|
Líca |
40 € |
80 € |
|
Bradavky |
20 € |
40 € |
|
Podpazušie |
40 € |
80 € |
|
Celá tvár |
50 € |
100 € |
|
Celá tvár + krk |
65 € |
130 € |
|
Krk |
55 € |
110 € |
|
Trup a intímne partie |
|
|
|
Krížová oblasť |
50 € |
100 € |
|
Brucho (hrudník do 500 impulzov) |
85 € |
170 € |
|
Linea alba (línia pod pupkom) |
35 € |
70 € |
|
Bikinová oblasť (normál) |
50 € |
100 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) |
60 € |
120 € |
|
Intím |
50 € |
100 € |
|
Anál |
40 € |
80 € |
|
Sedacia časť |
80 € |
160 € |
|
Ruky a nohy |
|
|
|
Predlaktia |
100 € |
200 € |
|
Celé horné končatiny |
150 € |
300 € |
|
Predkolenie |
160 € |
320 € |
|
Stehná |
180 € |
360 € |
|
Vnútorné alebo zadné stehná |
75 € |
150 € |
|
Celé nohy |
250 € |
500 € |
|
Kombinácie a špeciálne balíky |
|
|
|
Bikinová oblasť (zúžené) + intím |
80 € |
160 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) + intím + anál |
90 € |
180 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) + intím + anál + podpazušie |
100 € |
200 € |
|
Horná pera + brada |
40 € |
80 € |
|
Bikinová oblasť (normál) + podpazušie |
70 € |
140 € |
|
Bikinová oblasť (zúžené) + podpazušie |
80 € |
160 € |
| Muži | Cena | 2+1 grátis |
|---|---|---|
|
Horná časť tela |
|
|
|
Podpazušie |
50 € |
100 € |
|
Ušnice |
40 € |
80 € |
|
Hrudník |
110 € |
220 € |
|
Ramená |
100 € |
200 € |
|
Krk/Šija |
55 € |
110 € |
|
Stredná časť tela |
|
|
|
Brucho |
120 € |
240 € |
|
Celý chrbát |
190 € |
380 € |
|
Ruky a nohy |
|
|
|
Predlaktia |
120 € |
240 € |
|
Celé horné končatiny |
160 € |
320 € |
|
Celé nohy |
330 € |
660 € |
| Protokoly EvaSkin | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
|
Vstupná analýza – plne odpočítaná z protokolu |
30 min. |
49 € |
|
Protokol proti celulitíde – zníženie viditeľnosti celulitídy a zlepšenie kvality pokožky |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol formovania postavy – zamerané na partie, ktoré nereagujú ani pri chudnutí |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol spevnenia tela – zlepšenie pevnosti a kvality pokožky |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol proti opuchom – zníženie zadržiavania vody a pocitu ťažkých nôh |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
Protokol zlepšenia štruktúry pokožky – zníženie viditeľnosti strií a zjednotenie pokožky |
6 ošetrení |
od 290 € |
|
(Presnú cenu nastavujeme na základe vstupnej analýzy podľa rozsahu a kombinácie ošetrení.) |
Prečo nemajú protokoly pevnú cenu?
Každý problém má inú príčinu, rozsah aj odporúčaný počet návštev. Preto po vstupnej diagnostike pripravíme individuálny protokol vrátane presnej cenovej ponuky.
Odporúčame iba tie ošetrenia, ktoré majú pri vašom probléme skutočný prínos.
Pre koho to je?
✔ pre ženy, ktoré vidia, že telo postupne stráca pevnosť,
✔ pre tie, ktoré skúšali ošetrenia, ale efekt nevydržal,
✔pre tie, ktoré chcú riešiť pevnosť a kvalitu pokožky systematicky, nie len jednorazovo.
❌ pre očakávanie okamžitého spevnenia po jednom ošetrení,
❌ ak je rozhodujúcim kritériom iba najnižšia cena
❌ pre tie, ktoré nechcú meniť prístup, len skúšať ďalšie metódy.
Objednajte sa na vstupnú analýzu a zistite, čo má vo vašom prípade zmysel riešiť. Na základe východiskového stavu vám nastavíme konkrétny plán – nie náhodné ošetrenia.
Najbližší voľný termín vyberiete online pomocou platformi Bookio
Chcete vedieť, čo o ochabnutí pokožky hovorí veda?
Ochabnutie kože nie je iba estetický prejav „starnutia“. Súvisí so zmenami v dermis, extracelulárnej matrix, kolagéne, elastických vláknach, hydratácii a s tým, ako je koža mechanicky podporovaná podkožným tkanivom a svalstvom. S vekom aktivita fibroblastov klesá a mení sa kvalita dermálnej matrix, čo sa môže prejaviť zníženou pevnosťou a elasticitou kože. [1,2]
Preto môže pokožka pôsobiť voľnejšie aj vtedy, keď sa telesná hmotnosť výrazne nemení.
Čo sa pri ochabnutí deje v koži?
Kolagén
Kolagén tvorí významnú časť štrukturálnej opory dermis. S pribúdajúcim vekom sa mení jeho tvorba, organizácia aj kvalita, čo môže znižovať mechanickú pevnosť kože. [1,2]
Elastické vlákna
Elastín pomáha koži vrátiť sa po natiahnutí do pôvodného tvaru. Pri starnutí sa mení množstvo aj organizácia elastických vlákien, čo sa môže prejaviť nižšou pružnosťou.
Extracelulárna matrix
Fibroblasty produkujú nielen kolagén a elastické vlákna, ale aj ďalšie zložky dermálnej matrix. Pokles ich aktivity patrí medzi mechanizmy spojené s vekom a laxicitou kože. [1]
Prečo sa pokožka s vekom mení?
Starnutie kože je výsledkom vnútorných biologických procesov aj vonkajších vplyvov. S vekom dochádza k zmenám kolagénu, elastínu a dermálnej matrix, čo môže viesť k zníženiu elasticity a pevnosti. [2,3]
Hormonálne zmeny môžu tieto procesy ovplyvňovať, najmä u žien v období menopauzálneho prechodu, no výsledný stav kože je vždy kombináciou viacerých faktorov.
Preto dve ženy rovnakého veku nemusia mať rovnakú mieru ochabnutia kože.
Čo sa môže stať s pokožkou po výraznom schudnutí?
Pri väčšom úbytku hmotnosti sa zníži objem tkaniva, ktoré kožu podopieralo. Koža sa nemusí vždy úplne prispôsobiť novému objemu, najmä pri výraznom alebo rýchlom chudnutí.
Histologické štúdie po masívnom úbytku hmotnosti popisujú zmeny epidermálnej hrúbky aj obsahu kolagénových a elastických vlákien. [4]
Pri výraznom nadbytku voľnej kože však treba byť realistický: odborné prehľady uvádzajú, že pri veľkom ochabnutí po masívnom schudnutí môže byť chirurgické riešenie účinnejšie než neinvazívne metódy. [5]
Neinvazívne ošetrenia majú najväčší zmysel pri miernom až strednom ochabnutí, nie ako náhrada chirurgického odstránenia veľkého nadbytku kože.
Pomôže cvičenie?
Cvičenie môže zlepšiť svalový tonus, objem svalstva a celkovú kontúru partie. To môže vizuálne zlepšiť vzhľad tela.
Samotné posilňovanie však nedokáže priamo obnoviť kolagénovú a elastínovú architektúru kože. Preto môže mať žena dobrý svalový tonus a napriek tomu voľnejšiu kožu.
Svalstvo ovplyvňuje oporu a tvar partie, ale nie je totožné s kvalitou samotnej kože.
Čo vytvára výslednú kontúru tela?
KOŽA
pevnosť, elasticita, dermálna kvalita
PODKOŽNÉ TKANIVO
objem a mechanická opora mäkkých tkanív
VÄZIVOVÁ OPORA
ovplyvňuje stabilitu, napätie a usporiadanie tkanív
SVALSTVO
tonus, tvar a podpora oblasti
Výsledný vzhľad tela vzniká kombináciou viacerých štruktúr – nie iba množstvom tuku.
Čo hovoria štúdie o neinvazívnom spevnení kože?
Rádiofrekvencia patrí medzi najviac používané neinvazívne technológie na spevnenie kože. Jej princípom je kontrolované zahrievanie tkaniva, ktoré môže ovplyvniť kolagén a stimulovať následnú remodeláciu dermálnej matrix. [2,6]
Systematické a naratívne prehľady popisujú merateľné zlepšenie laxity kože tváre aj tela, ale zároveň upozorňujú na veľké rozdiely medzi zariadeniami, protokolmi a kvalitou štúdií. [7,8]
Výsledky bývajú skôr mierne až stredné, preto RF nemožno prezentovať ako ekvivalent chirurgického liftingu. [3]
Rádiofrekvencia / Venus Legacy
Venus Legacy využíva multipolárnu rádiofrekvenciu. Pri tejto kategórii technológií má najväčší zmysel hovoriť o podpore pevnosti kože, elasticity a kontúry, nie o „vypnutí kože“.
V EvaSkin ju preto používame najmä v prípadoch, kde chceme pracovať s kvalitou a pevnosťou kože a celkovou kontúrou partie.
LPG / mechanická stimulácia
Mechanická stimulácia nevytvára teplo rovnakým mechanizmom ako RF. Jej úloha je odlišná – pracuje s podkožným tkanivom, mobilitou tkanív a cirkuláciou.
Pre ochabnutie by som ju preto neprezentovala ako hlavnú „spevňujúcu“ technológiu, ale skôr ako doplnkový nástroj pri komplexnej práci s tkanivom.
EMSlim
EMS primárne ovplyvňuje svalovú kontrakciu a tonus. Môže zlepšiť oporu a tvar partie, ale nie je priamou technológiou na remodeláciu dermálneho kolagénu.
Preto má zmysel najmä tam, kde výslednú kontúru významne ovplyvňuje aj svalový tonus.
Ako hodnotíme lokálny tuk v EvaSkin?
Pri ochabnutí nezačíname otázkou, ktorú procedúru vybrať.
Najskôr zhodnotíme:
pevnosť a elasticitu kože → podkožné tkanivo → svalový tonus → rozsah ochabnutia → problémovú partiu → cieľ klientky → vhodný ďalší postup
Až potom rozhodujeme, či má väčší zmysel rádiofrekvencia, mechanická stimulácia, podpora svalového tonusu, kombinácia technológií alebo iný postup.
Výsledkom diagnostiky nie je zoznam procedúr, ale konkrétny plán podľa východiskového stavu a reálneho cieľa.
Často kladené otázky
Dá sa ochabnutá pokožka úplne spevniť bez operácie?
Závisí od rozsahu ochabnutia. Pri miernej až strednej laxite môžu neinvazívne technológie vzhľad a pevnosť kože zlepšiť. Pri výraznom nadbytku kože, napríklad po masívnom schudnutí, však neinvazívne ošetrenia nedosahujú výsledok chirurgického odstránenia kože. [5,7]
Prečo pokožka s vekom stráca pevnosť?
S pribúdajúcim vekom sa mení množstvo, kvalita a organizácia kolagénu a elastických vlákien. Koža postupne stráca časť svojej elasticity a mechanickej pevnosti. U žien môžu tieto zmeny ovplyvňovať aj hormonálne zmeny spojené s menopauzou. [1–3]
Môže sa pokožka po schudnutí sama stiahnuť?
Do určitej miery áno, ale závisí od veku, rozsahu a rýchlosti chudnutia, pôvodného napnutia kože a jej individuálnych vlastností. Po výraznom úbytku hmotnosti boli v štúdiách popísané zmeny kolagénových aj elastických vlákien, preto sa koža nemusí úplne prispôsobiť novému objemu tela. [4]
Pomôže na ochabnutú pokožku cvičenie?
Cvičenie môže zlepšiť svalový tonus a tým aj kontúru partie. Samotným cvičením však nemožno priamo obnoviť štruktúru kolagénu a elastínu v koži. Preto môže byť svalstvo pevné a koža napriek tomu voľnejšia.
Je na spevnenie lepšie LPG alebo rádiofrekvencia?
Tieto technológie nepracujú rovnakým spôsobom. Rádiofrekvencia má lepšie podklady pre ovplyvnenie laxity kože a remodelácie kolagénu. LPG pracuje mechanicky s kožou a podkožným tkanivom a v protokole môže mať inú úlohu. Preto ich nevyberáme ako dve konkurenčné procedúry, ale podľa nálezu. [6–8]
Ako funguje rádiofrekvencia pri ochabnutej pokožke?
Rádiofrekvencia kontrolovane zahrieva tkanivo. Tepelný efekt ovplyvňuje kolagén a následné procesy remodelácie dermis. Klinické štúdie a systematické prehľady popisujú merateľné zlepšenie laxity kože, ale výsledky závisia od zariadenia, protokolu a východiskového stavu klientky. [6,7]
Koľko ošetrení je potrebných?
Neexistuje jeden správny počet pre každú klientku. Závisí od rozsahu ochabnutia, partie, použitej technológie a reakcie tkaniva. Aj odborná literatúra upozorňuje, že výsledky sa medzi pacientmi a protokolmi výrazne líšia.
Kedy môžem očakávať výsledok?
Pri technológiách založených na remodelácii kolagénu nemusí byť výsledok okamžitý. Časť zmien sa vyvíja postupne v priebehu týždňov po ošetreniach. Preto nemá veľký zmysel hodnotiť výsledok po jednej návšteve.
Môže sa ochabnutie časom vrátiť?
Áno. Starnutie kože pokračuje a výsledok môže ovplyvniť ďalšie chudnutie alebo priberanie, hormonálne zmeny, životný štýl aj prirodzené starnutie. Neinvazívne ošetrenie tento biologický proces nezastaví.
Ako zistím, ktoré ošetrenie je vhodné pre mňa?
Najprv je potrebné rozlíšiť, či vzhľad partie ovplyvňuje predovšetkým laxita kože, množstvo podkožného tkaniva, svalová opora alebo ich kombinácia. Až potom má zmysel rozhodovať o technológii a počte návštev.
Odborné zdroje:
[1] Calleja-Agius J, Muscat-Baron Y, Brincat MP. Skin ageing. Menopause International. 2007;13(2):60–64. doi:10.1258/175404507780796325.
Prehľad zmien kolagénu, elasticity a kožného starnutia.
[2] Calleja-Agius J, Brincat M. The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecological Endocrinology. 2012;28(4):273–277. doi:10.3109/09513590.2011.613970.
Zdroj k poklesu kožného kolagénu, elasticity a vplyvu estrogénového deficitu.
[3] Thornton MJ, et al. / Revisiting the effects of menopause on the skin. Mechanisms of Ageing and Development. 2020;185:111193. doi:10.1016/j.mad.2019.111193.
Review popisujúci zmeny kolagénu, hrúbky kože, hydratácie a elasticity počas menopauzy.
[4] Hassan AM, et al. Comparison of Histological Skin Changes After Massive Weight Loss in Post-bariatric and Non-bariatric Patients. Obesity Surgery. 2024. doi:10.1007/s11695-024-07066-y.
Histologická analýza kože po výraznom úbytku hmotnosti vrátane kolagénu a elastických vlákien.
[5] Jerdan K, Fabi S. A noninvasive approach to off-face skin laxity and tightening: a review of the literature. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2015;34(3):118–128. doi:10.12788/j.sder.2015.0173.
Review neinvazívneho spevnenia kože na bruchu, pažiach, stehnách a ďalších oblastiach tela; pri výraznom nadbytku kože upozorňuje aj na úlohu chirurgie.
[6] de Araújo AR, Soares VPC, da Silva FS, Moreira TS. Radiofrequency for the treatment of skin laxity: myth or truth. Anais Brasileiros de Dermatologia. 2015;90(5):707–721. doi:10.1590/abd1806-4841.20153605.
Review mechanizmu RF a stimulácie syntézy kolagénu; zároveň upozorňuje na nejednotnú metodiku a nižšiu kvalitu časti dostupných dôkazov.
[7] Rohrich RJ, Schultz KP, Chamata ES, Bellamy JL, Alleyne B. Minimally Invasive Approach to Skin Tightening of the Face and Body: Systematic Review of Monopolar and Bipolar Radiofrequency Devices. Plastic and Reconstructive Surgery. 2022;150(4):771–780. doi:10.1097/PRS.0000000000009535.
Systematický review 23 štúdií; popisuje merateľné zlepšenie laxity kože tváre aj tela pri monopólnej a bipolárnej RF.
[8] Bonjorno AR, Gomes TB, Pereira MC, et al. Radiofrequency therapy in esthetic dermatology: A review of clinical evidences. Journal of Cosmetic Dermatology. 2020;19(2):278–281. doi:10.1111/jocd.13206.
Review mechanizmu rádiofrekvencie, zahrievania dermis a následných zmien kolagénu.
[9] Chang P, Wiseman J, Jacoby T, Salisbury AV, Ersek RA. Noninvasive mechanical body contouring: Endermologie – a one-year clinical outcome study update. Aesthetic Plastic Surgery. 1998;22(2):145–153. doi:10.1007/s002669900182.
Starší klinický zdroj k mechanickej stimulácii Endermologie; použila by som ho iba ako podklad k LPG, nie ako dôkaz výrazného „spevnenia kože“.